睡眠改善講座

2026.01.22 更新

第1回は2月12日「睡眠の仕組みを学ぶ」、第2回は同26日「良質な睡眠のための環境づくり、生活の質を上げることの意味とは」をテーマに、山梨県立大学の坂本玲子名誉教授が話す。いずれも午後2時から、甲府・県生涯学習推進センター交流室。無料。各50人。要予約。申し込み問い合わせ・同センター☎055（223）1853


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